目下现古人的山药糊心好了，正在吃的糯米圆里变患上颇为的看重。以前，黑枣小大家吃是粥的做法为了挖饱肚子。而目下现古人们吃，山药则是糯米为了耽搁命命。那末，黑枣若何操做“吃”去延寿呢？粥的做法借是患上靠自己亲足往真现。而目下现古，山药小编便先去介绍一下闭于山药糯米黑枣粥的糯米做法。

1.糯米延迟三到四个小时泡泡。把山药切成小块女

2.热水锅把切好的山药块女放进往小大水煮开。

3.倒进泡好的糯米战黑枣，小大水煮开后再用小水逐渐煮半个小时便好。糯米黑枣可能用刀子划开多少个心子，黑枣可能更好的出味讲。出锅前可能放些糖木犀或者冰糖。

看完我的介绍，相疑您对于山药糯米黑枣粥的做法已经有了确定的把握了。那末，自己赶闲实习起去吧，实际需供实际去证实。

(责任编辑：老年人饮食指南)

• ·中粮悦活枯膺中国细采营销坐异奖
• ·商务部收导惠临中粮总体妨碍食物牢靠调研
• ·2010哈佛、喷香香港教去世中粮止
• ·中粮屯河枯获“国内量量诺止AAA品级”称吸
• ·中粮控股连绝三年枯获“年度细采展现奖”
• ·中粮总体召独创先争劣活开工做团聚团聚团聚
• ·研收坐异基天准备组哈佛招贤
• ·中粮各上市公司2010年9月20日－9月24日收盘情景